Đang tải...

Ngày đăng: 08/07/2012 Cháo bò, món ngon dinh dưỡng mà giảm cân

CH Thuốc Giảm Cân An Toàn xin giới thiệu đến các bạn 1 món ngon dinh dưỡng mà lại giảm cân: "Cháo Bò"

Món cháo bò thực hiện khá dễ, không chỉ là món cháo ngon bổ dưởng mà có tác dụng trong việc giảm béo.

Nguyên liệu:
200 g gạo nếp
- 600 g thịt bò
- Giá đỗ
- Hành tây, 1 nhánh tỏi
- Muối, nước mắm, hạt tiêu
Giảm cân với cháo bò, món ăn, ẩm thực, chế biến món ăn, món ngon, ẩm thực sao

Cháo bò, món ngon dinh dưỡng mà giảm cân 1
Cách làm:
- Gạo ngâm nước
- Thịt bò 1 nửa thái miếng mỏng còn một nửa đem xay nhỏ
- Gừng thái nhỏ
- Trộn thịt bò băm với tỏi băm, hành hoa, ½ thìa muối, một chút xíu đường, hạt tiêu và 1 thìa nước mắm. Trộn đều và nặn thành từng viên nhỏ.
- Cho gạo vào nồi, đổ đầy nước, cho 2 thìa muối, đun sôi rồi nhỏ lửa và nấu đến khi cháo chín.
- Cháo chín, vặn to lửa, cho thịt bò vào cháo, thịt bò vừa chín tới thì tắt bếp.
- Cho hành mùi, gừng lên trên.
Múc ra bát rắc hạt tiêu ăn nóng. Có thể ăn kèm các loại rau thơm và giá đỗ nếu bạn muốn


Lưu ý :
Không nên nấu thịt bò quá lâu để tránh thịt bị dai.
Trong khi nấu cháo bạn nhớ ngoáy thường xuyên để không bị cháy ở đáy nồi.
Cháo loãng hay đặc có thể điều chỉnh lúc cho nước và tùy theo sở thích của bạn.

 

Ý kiến

Chưa có tin nhắn liên hệ

Tin nhắn mới

Nhập các ký tự mà bạn nhìn thấy trong hình dưới đây.

Xem tất cả

 

Hướng dẫn sử dụng | Qui định bản quyền | Trợ giúp


Thuoc Giam Can - Thuốc Giảm Cân

Giam Can - Giảm Cân

Liên hệ

Thuốc Giảm Cân - Giảm Cân - Giảm Cân An Toàn - Cách Giảm Cân - Giảm Cân Nhanh - Giảm Cân Hiệu Quả - Cách Giảm Cân Nhanh Nhất - Thuốc Giảm Cân Nhanh Nhất - Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả - Best Slim - Beautiful Slim Body - 2 Day Diet - 3x Slimming Power - Relacore - Sữa Ong Chúa - Cafe Giảm Cân - Giảm Cân 24H - Thực Phẩm Giảm Cân - Thuốc Giảm Béo - Kem Tan Mỡ Bụng