vi sao nen mua hang tai he thong giam can an toan
Điện thoại hỗ trợ:

Tổng đài: 1900 6229

Hotline: 0938 098 369 - 0986 960 960

Hỗ trợ qua Yahoo:

Tư vấn giảm cân

Nhóm thực phẩm cản trở quá trình giảm cân của bạn

Nhóm thực phẩm cản trở quá trình giảm cân của bạn

Ngày: 21-08-2014 | Lượt xem: 12
Các bạn nên nhớ rằng quá trình giảm cân của bạn nhanh hay chậm tùy thuộc vào rất nhiều yếu tố, và nếu bạn đã thực hiện quá trình giảm cân nghiêm túc...
Ăn uống ngủ nghỉ đúng cách giúp các bạn giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe

Ăn uống ngủ nghỉ đúng cách giúp các bạn giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe

Ngày: 20-08-2014 | Lượt xem: 29
Bạn chỉ đạt được cân nặng mơ ước khi bạn có đủ kiên nhẫn thực hiện cũng như chờ đợi, bởi quá trình giảm cân nào cũng cần có một khoảng thời gian nhất...
Một số lưu ý khi giảm cân ở tuổi dậy thì

Một số lưu ý khi giảm cân ở tuổi dậy thì

Ngày: 19-08-2014 | Lượt xem: 26
Lứa tuổi dậy thì là thời điểm rất quan trọng bởi đây là lúc cơ thể con người phát triển mạnh mẽ nhất về thể chất, hình dáng bên ngoài điển hình là chiều...
Một vài mẹo nhỏ cho bạn thoải mái hơn khi giảm cân

Một vài mẹo nhỏ cho bạn thoải mái hơn khi giảm cân

Ngày: 18-08-2014 | Lượt xem: 22
Nói đến quá trình giảm cân hầu như ai cũng mong muốn mình giảm ký thật nhanh, nhưng hầu hết các phương pháp giảm cân đều cần có thời gian và sự kiên trì...
Một số chia sẻ giúp đàn ông phòng tránh bệnh thừa cân béo phì

Một số chia sẻ giúp đàn ông phòng tránh bệnh thừa cân béo phì

Ngày: 15-08-2014 | Lượt xem: 40
Không riêng gì phụ nữ, đàn ông họ cũng có nhu cầu làm đẹp cho riêng mình chính vì thế để bảo vệ vóc dáng cũng được rất nhiều người quan tâm.
Thông tin cần biết để giảm béo tự nhiên, nhanh chóng nhất hiện nay

Thông tin cần biết để giảm béo tự nhiên, nhanh chóng nhất hiện nay

Ngày: 14-08-2014 | Lượt xem: 37
Khi đã bắt đầu quá trình giảm cân hầu hết ai cũng mong muốn mình được giảm cân nhanhm rút ngắn thời gian ăn kiêng và sớm có được vóc dáng như mơ ước.
Nam giới với cách giảm cân đơn giản không cần ăn kiêng

Nam giới với cách giảm cân đơn giản không cần ăn kiêng

Ngày: 13-08-2014 | Lượt xem: 43
Tăng cân, béo phì mỡ bụng không còn là nổi lo riêng của chị em mà còn cả nam giới. Tỉ lệ đàn ông thừa cân béo phì ngày càng tăng cao, cơ thể béo lên...
Một số lỗi thường gặp khi áp dụng những bài tập thể dục nhằm giảm cân cấp tốc

Một số lỗi thường gặp khi áp dụng những bài tập thể dục nhằm giảm cân cấp tốc

Ngày: 12-08-2014 | Lượt xem: 39
Tập thể dục là cách giảm cân lành mạnh nhất và được khuyên dùng nhất. Tuy nhiên, không phải cứ tập luyện là giảm cân được mà đòi hỏi các bạn phải tập...
Chỉ cần bạn thay đổi một số thói quen mỗi sáng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Chỉ cần bạn thay đổi một số thói quen mỗi sáng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Ngày: 12-08-2014 | Lượt xem: 41
Thay đổi thói quen mỗi sáng có thể giúp bạn sớm lấy lại vóc dáng, nghe có vẻ không thuyết phục nhưng đó là sự thật. Cách này đã được rất nhiều các...
Thừa cân, béo phì ảnh hưởng xấu đến cuộc sống bạn như thế nào?

Thừa cân, béo phì ảnh hưởng xấu đến cuộc sống bạn như thế nào?

Ngày: 08-08-2014 | Lượt xem: 55
Thừa cân, béo phì đang tăng đột biến, thân hình quá khổ ngoài việc ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày còn dễ dẫn tới nhiều nguy cơ về mặt sức khỏe trong...
Thế nào là tập thể dục đúng cách? Những suy nghĩ sai lệch về việc tập thể dục

Thế nào là tập thể dục đúng cách? Những suy nghĩ sai lệch về việc tập thể dục

Ngày: 07-08-2014 | Lượt xem: 56
Nhiều người cho rằng, nếu muốn giảm cân thì cứ đâm đầu vào tập thể dục có ngày rồi cũng giảm cân thành công thôi? Hay có người lại cho rằng, càng vắt...
Cách giảm béo an toàn bằng con đường ăn uống

Cách giảm béo an toàn bằng con đường ăn uống

Ngày: 06-08-2014 | Lượt xem: 46
Ăn uống chính là con đường trực tiếp góp phần làm cho bạn thừa cân, béo phì. Và để tránh tình trạnh thừa cân, béo phì không còn cách nào khác đó chính...
Bài tập giúp bạn có vòng eo thon gọn trong vòng 2 tuần

Bài tập giúp bạn có vòng eo thon gọn trong vòng 2 tuần

Ngày: 06-08-2014 | Lượt xem: 113
Các bài tập massage này cũng khá đơn giản, bạn không cần phải tốn nhiều thời gian và công sức chỉ cần bạn chăm chỉ tập luyện chuyên cần và kiên nhẫn là đủ.
Những thực phẩm giúp giảm cân nhanh được nhiều chị em tin dùng nhất

Những thực phẩm giúp giảm cân nhanh được nhiều chị em tin dùng nhất

Ngày: 05-08-2014 | Lượt xem: 57
Vóc dáng và làm đẹp là hai vấn đề luôn được hầu hết chị em quan tâm và để tâm đến. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố: môi trường làm việc, do chế độ ăn uống,...
Sử dụng cà chua như thế nào để giảm cân hiệu quả?

Sử dụng cà chua như thế nào để giảm cân hiệu quả?

Ngày: 04-08-2014 | Lượt xem: 81
Là một trong số những loại thực phẩm tự nhiên quen thuộc với cuộc sống của mỗi con người và là loại nguyên liệu không thể thiếu trong thực đơn món ăn...
Tư vấn cách giảm béo thế nào cho đúng cách?

Tư vấn cách giảm béo thế nào cho đúng cách?

Ngày: 31-07-2014 | Lượt xem: 58
Giảm béo có rất nhiều cách mỗi người có một thể trạng khác nhau chính vì thế mà cần có một chế độ ăn uống và vận động thích hợp để giúp bạn đạt hiệu quả...
Tác dụng của đi bộ giúp giảm cân tuyệt vời mà ít người biết đến

Tác dụng của đi bộ giúp giảm cân tuyệt vời mà ít người biết đến

Ngày: 31-07-2014 | Lượt xem: 75
Đi bộ là bộ môn thể thao được rất nhiều người yêu thích nhất là các nước phương Tây, và cũng theo các chuyên gia thì đi bộ có rất nhiều lợi ích ngoài...
Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng cách đơn giản nhất và không mất nhiều thời gian

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng cách đơn giản nhất và không mất nhiều thời gian

Ngày: 31-07-2014 | Lượt xem: 79
Phụ nữ ngày nay họ rất bận rộn, nhất là những phụ nữ đi làm, dù tất bật rất nhiều công việc nhà, công ty, … nhưng có một đặc điểm chung mà hầu như ai...
Tư vấn chị em cách giảm cân đơn giản và hiệu quả cực nhanh

Tư vấn chị em cách giảm cân đơn giản và hiệu quả cực nhanh

Ngày: 30-07-2014 | Lượt xem: 67
Thừa cân, béo phì đang ngày có chiều hướng tăng nhanh do đó để hỗ trợ chị em cách giảm cân nhanh cũng như phòng tránh tình trạng này.
Đưa trái cây vào thực đơn giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả

Đưa trái cây vào thực đơn giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả

Ngày: 29-07-2014 | Lượt xem: 62
Trái cây là loại thức ăn được rất nhiều người yêu thích, bởi hàm lượng trong nó chứa nhiều dưỡng chất, ít calo, tốt cho sức khỏe. Nhất là chị em, trái...
Trái cây giàu axit giúp bạn đốt cháy calo và mỡ thừa hiệu quả

Trái cây giàu axit giúp bạn đốt cháy calo và mỡ thừa hiệu quả

Ngày: 29-07-2014 | Lượt xem: 106
Trái cây là một loại thức ăn rất tốt cho sức khỏe, bởi hàm lượng dinh dưỡng có trong chúng rất cao ngoài ra có những loại trái câuy có vị chua thường...
6 sai lầm khi tập gym giảm cân

6 sai lầm khi tập gym giảm cân

Ngày: 30-06-2014 | Lượt xem: 347
Tuy nhiên, môn thể thao này nếu bạn không tập luyện đúng cách sẽ để lại những hậu quả đáng tiếc, có người vì tập gym sai quy cách đã phải liệt suốt đời,...
Các bài tập giúp giảm béo bụng và đùi hiệu quả

Các bài tập giúp giảm béo bụng và đùi hiệu quả

Ngày: 27-06-2014 | Lượt xem: 145
Khi bạn có dầu hiệu tăng cân thì hai bộ phận bị ảnh hưởng trực tiếp và thường bị tấn công đầu tiên đó là phần bụng và đùi. Chính mỡ thừa tấn công đã làm...
Lợi ích của việc tập yoga với phụ nữ trung niên

Lợi ích của việc tập yoga với phụ nữ trung niên

Ngày: 25-06-2014 | Lượt xem: 227
Và bộ môn mà chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn đó chính là yoga. Vậy, lợi ích của việc tập yoga với phụ nữ trung niên thế nào?
Tuyệt chiêu massage giảm mỡ bụng ngay tại nhà

Tuyệt chiêu massage giảm mỡ bụng ngay tại nhà

Ngày: 24-06-2014 | Lượt xem: 169
Mỡ bụng là tình trạng chung không riêng gì nữ giới mắc phải mà cả nam giới tỉ lệ bị béo bụng ngày càng cao. Béo bụng không những làm mất hẳn sự tư tin...
Cách đi bộ giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Cách đi bộ giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Ngày: 24-06-2014 | Lượt xem: 135
Đi bộ là phương pháp giảm cân được nhiều chị em áp dụng nhất, bởi nó không ràng buộc nhiều về thời gian, không gian, lại dễ thực hiện. Do vậy, đi bộ...
Tắm nắng buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả

Tắm nắng buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả

Ngày: 21-06-2014 | Lượt xem: 170
Nắng buổi sáng giúp bạn hấp thụ vintamin E giúp làn da bạn trở nên rắn chắc, tốt cho xương, đồng thời giúp cơ thể chuyển hóa nhiều năng lượng thừa và...
Phương pháp sinh hoạt đơn giản để giảm cân hiệu quả

Phương pháp sinh hoạt đơn giản để giảm cân hiệu quả

Ngày: 20-06-2014 | Lượt xem: 99
Giảm cân có nhiều phương pháp, mỗi người có cách giảm cân riêng. Tùy thể trạng, cơ địa nên mỗi người sẽ giảm cân khác nhau. Và để giúp bạn giảm cân an...
Cách giảm cân ngay tại văn phòng

Cách giảm cân ngay tại văn phòng

Ngày: 19-06-2014 | Lượt xem: 100
Theo khảo sát mới nhất của chúng tôi thì hết 80% nhân viên văn phòng bị thừa cân và tỉ lệ béo bụng rất cao. Hầu như ai cũng biết vì sao lại có tỉ lệ cao...
Cách giảm cân không cần ăn kiêng hay tập thể dục

Cách giảm cân không cần ăn kiêng hay tập thể dục

Ngày: 18-06-2014 | Lượt xem: 294
Không nói thì ai cũng biết rằng, muốn được giảm cân nhanh các bạn đều phải ăn kiêng và thường xuyên tập thể dục thể thao. Tuy nhiên, rất nhiều người với...
2 món salad ngon hỗ trợ giảm cân nhanh

2 món salad ngon hỗ trợ giảm cân nhanh

Ngày: 18-06-2014 | Lượt xem: 163
Salad được biết đến như một món ăn thường thấy trong những bữa ăn kiêng giảm cân, vì hầu hết chúng được chế biến từ rất nhiều rau xanh và các loại quả...
Những thực phẩm không nên ăn khi đang giảm cân

Những thực phẩm không nên ăn khi đang giảm cân

Ngày: 14-06-2014 | Lượt xem: 193
Yếu tố quyết định làm giảm trọng lượng của bạn 80% từ chế độ ăn uống và 20% từ chế độ tập luyện thế dục. Vì vậy bạn nên quan tâm xem những thực phẩm...
Giảm cân với thực phẩm có vị đắng

Giảm cân với thực phẩm có vị đắng

Ngày: 14-06-2014 | Lượt xem: 183
Các thực phẩm có vị đắng đã được chứng minh có thể ức chế sự hấp thụ chất béo chuyển động glucose thành tế bào mỡ, giảm lượng đường hấp thụ vào cơ thể...
Ăn gì để giảm cân sau khi sinh hiệu quả ?

Ăn gì để giảm cân sau khi sinh hiệu quả ?

Ngày: 12-06-2014 | Lượt xem: 132
Lấy lại vóc dáng sau khi sinh là đều hầu hết các mẹ đều mong muốn, có nhiều cách giúp giảm cân sau sinh hiệu quả nhưng ăn uống đúng cách sẽ giúp bà mẹ...
Cách pha trà gừng thế nào để giúp giảm cân

Cách pha trà gừng thế nào để giúp giảm cân

Ngày: 12-06-2014 | Lượt xem: 178
Gừng là một loại thực phẩm được dân gian áp dụng vào rất nhiều bài thuốc quan trọng như: trị cảm, thương hàn, ho, sốt, viêm họng, … và đặc biệt là gừng...
Những sai lầm thường gặp trong khi ăn kiêng

Những sai lầm thường gặp trong khi ăn kiêng

Ngày: 10-06-2014 | Lượt xem: 107
Khi bạn bắt đầu ý thức về cân nặng và chịu áp lực về ngoại hình thì cũng là lúc bạn cần nghiêm túc thực hiện chế độ ăn kiêng. Và để giúp bạn loại bỏ...
Những sai lầm mắc phải sau khi tập giảm cân

Những sai lầm mắc phải sau khi tập giảm cân

Ngày: 07-06-2014 | Lượt xem: 99
Bạn thắc mắc tại sao mình dành khá nhiều thời gian để tập luyện thể thao với mong muốn giảm cân nhanh chóng nhưng hiệu quả mang lại từ việc tập luyện...
Lý do khiến bạn không đạt được mục tiêu giảm cân

Lý do khiến bạn không đạt được mục tiêu giảm cân

Ngày: 06-06-2014 | Lượt xem: 94
Bạn đang hình thành cho mình quá trình giảm cân đồng thời đưa ra cho mình mục tiêu giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt được mục tiêu...
Những đồ uống giúp giảm béo bụng nhanh chóng

Những đồ uống giúp giảm béo bụng nhanh chóng

Ngày: 07-06-2014 | Lượt xem: 121
Ngoài việc chỉ ăn những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng bạn cần bổ sung những đồ uống giúp giảm béo bụng nhanh chóng vào thực đơn giảm cân của mình nhé
Những bài tập nào hiệu quả nhất giúp đốt cháy mỡ thừa?

Những bài tập nào hiệu quả nhất giúp đốt cháy mỡ thừa?

Ngày: 05-06-2014 | Lượt xem: 479
Nói đến mỡ thừa thì hầu hết ai cũng phải trải qua một giai đoạn bị nó tấn công không ít thì nhiều. Mỗi người có một lượng mỡ thừa riêng, phụ thuộc rất...